Les cycles & ateliers
Cycles Méditatifs
Cycle Respiratoire
Je vous propose de travailler votre respiration en vous rappelant d’abord sa fonction innée par une pratique en conscience. Et d’explorer dans les autres séances, les différentes techniques respiratoires. Méthodes que vous pourrez intégrer à votre quotidien.
Je vous propose également un atelier axé sur la méditation, au travers de 6 séances qui vous offrirons l’opportunité d’apprendre 4 façons distinctes de méditer.
Cycle recommandé de 6 séances pour un vrai cheminement.
1h00 par séance individuelle ou en groupe
Cycle complet (6 séances) - 200€
Séances à la carte - 40€
à domicile ou chez Maison Ose (Bordeaux)
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